Coaching & integratieve begeleiding in the mix 🥁

Als gecertifieerd persoonlijk leiderschapscoach gaan we naar jouw kern. We gaan aan de slag met planningen, emotieregulatie, cognitieve methodieken en toffe tools op jouw lijf geschreven.

Als integratief begeleider werk ik praktijkgericht en holistisch. Nope dat is niet spirriewirrie.

Waar ik als coach vooral werk aan concrete doelen binnen een afgebakende periode, ga ik als integratief begeleider verder. Ik kijk naar de volledige mens en zijn of haar netwerk. We werken aan de diepere lagen van gedrag, overtuigingen en context. We kijken naar het geheel: wie ben jij, hoe slaap, eet en drink je. Hoe beweeg je (binnen relaties: op het werk, thuis,…) Ik combineer verschillende bewezen methodieken — denk aan systeemtherapie, oplossingsgericht werken ,narratieve technieken — afgestemd op jouw unieke situatie.

Mijn aanpak:

No-nonsens, holistisch met een vleugje rock’n’roll én humor.

Geen standaardoplossingen, maar maatwerk, waarbij zowel hoofd als hart, maar ook jouw gut een rol spelen. Samen gaan we aan de slag met jouw hulpvraag in de context van je leven, relaties en maatschappelijke omgeving.

Ik begeleid je niet alleen naar oplossingen, maar ondersteun ook duurzame verandering in je leven en omgeving.

Loopbaanbegeleiding & re-integratie

ADHD-ADD -HB – Perfectionisme

Afhankelijkheidsproblematiek (alcohol, drugs, sex, gaming…)

Stress/ Burn-out/ Identiteitscrisis

Relatiestrategieën: codependentie/narcisme

Gastric-bypass transformatie

Ook voor jongeren en familieverwanten.